Modalitati naturale simple de a reseta tiroida

Tiroida este considerata bateria intregului nostru corp. Functionarea hormonilor tiroidieni este extrem de important pentru metabolismul fiecarei celule din organism, inclusiv a creierului. Hipotiroidismul apare atunci cand tiroida nu produce suficienti hormoni pentru a regla diverse funcii necesare organismului.

Aceasta afectiune poate rezulta dintr-o varietate de factori interni si externi, inclusiv boala Hashimoto, o afectiune autoimuna, in care sistemul imunitar ataca glanda tiroida.
Modalitati naturale simple de a reseta tiroida
- evitati glutenul si cazeina
- detoxifiati organismul de metale grele
- verificati daca nivel de iod este normal
- luati suplimente cu adaptogeni
- scoateti din dieta zahrurile
- consumati ulei de cocos
- mancati alge si fructe de mare
- consumati bulion de oase zilnic
- optimizati nivelu de vitamina A, D si K2
- evitati soia

Tiroida este responsabila pentru o multime de lucruri. Regleaza metabolismul, te ajuta sa mentii o greutate sanatoasa, te mentine energic, echilibreaza starea de spirit, te ajuta sa dormi bine si sa ai o digestie buna.

Bautura pentru vindecarea tiroidei
O alimentatie sanatoasa, hidratarea corespunzatoare si un program de exercitii regulate sunt toate importante pentru pastrarea sanatatii tiroidei. Consumati aceasta bautura pentru a vindeca in mod natural tiroida:

Ingrediente
- 1 ceasca neindulcita 100% suc de afine
- 7 cani de apa purificata
- 1/2 lingurita scortisoara macinata
- 1/4 lingurita ghimbir
- 1/4 lingurita nucsoara sol
- 3/4 cana suc de portocale proaspat stors (aproximativ 3 portocale.)
- 1/4 cana suc de lamaie proaspat stors (aproximativ 1-2 lamai)

Mod de preparare
Aduceti apa la fiert; adaugati sucul de afine, micsorati focul.
Adaugati scortisoara, ghimbir, nucsoara, amestecati si fierbeti timp de 20 minute; lasati sa se raceasca la temperatura camerei.
La sfarsit adaugati sucurile de citrice, gheata si savurati!